Brasiliansk jiu jitsu (BJJ) er en kampsport som fokuserer spesielt på kamp på bakken. Den har sine røtter i tradisjonell Ju Jutsu og Judo. BJJ startet i Brasil tidlig på 1900-tallet og spredte seg etterhvert internasjonalt, særlig etter at UFC startet på 90-tallet.
BJJ går ut på at en mindre og svakere person kan vinne over en større og sterkere motstander ved å bruke teknikk istedenfor styrke. Treningen består av stående bryting, fallteknikk, nedtagninger, posisjoner på bakken og submissions.
En viktig del av treningen er sparring. Dette er for å være sikker på at det en trener på også fungerer i praksis, mot en motstander som faktisk gjør motstand og også prøver å vinne.
BJJ har blitt en svært populær kampsport, og er i stadig vekst både i Norge og internasjonalt. Treningen er krevende, men utbyttet er stort både fysisk og psykisk. Det legges også stor vekt på å skape et godt miljø der alle trives.
GFTEAM Telemark 